● 지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다
● 한상복

혼자 있는 '고통'에서 혼자있는 '즐거움'으로의 변화.

'나는 누구인가?'라는 질문에 대해 우리는 나의 (가정, 직장, 학교등에서의)역할로 답하곤 한다.
그것 뿐일까? 그렇다면 주어진 역할을 잘 수행하면 인생의 만족을 느끼기에 충분할 것이다. 
그럼에도 종종 외로움이 찾아들곤 한다.
책은 외로움에 대면한 주인공들의 모습을 통해 우리를 비추어낸다.

'고통스러운 감정은 우리가 그것을 명확하게 묘사하는 바로 그 순간에 고통이기를 멈춘다' 는 스피노자의 말을 인용해 아픈 마음의 상처라도 그것을 인식하는 순간 치유가 시작되며 혼자만의 시간을 갖고 내가 누구인지를 인식하면 문제의 절반은 해결되는 것이니 외롭다면 잘되고 있는 것이라는 이야기이다.

책의 에필로그에 이런 내용이 있다.
한 심리학자가 '어린 시절의 불행이 인생에 어떤 영향을 미치는 지'에 대한 연구 중 72명은 절망에 빠지지 않고 잘 자라 행복한 삶을 누리고 있었는데 그들의 공통점은 자신의 입장을 이해해주고 받아주는 사람이 인생에 걸쳐 한 명은 있었다는 것.
사람은 자기를 이해해주는 누군가가 있다는 걸 확인할 때, 절망의 벼랑 끝에서 스스로 기어오르는 괴력을 발휘한다는 것이다. 
당신은  마음을 알아주는 사람이 있는가?

공! 감! 구! 절!

- 인생은 엄밀하게 보면 혼자 가는 것이다. 외로움은 그래서 '모든 태어난 자의 숙명'이다. 다만 차이가 있다면, 삶의 순간들을 어떤 것으로 채울 것인가 하는 각자의 선택뿐이다.
론리니스인가, 아니면 솔리튜드인가.-(p.11)

- '홀로움'을 통해 중요한 것 한 가지를 알았다. 그동안 성장하는 데만 치중했다면, 이제는 성숙해야 한다는 작은 울림이었다. 내면의 성숙 없이는, 아무리 남의 인정을 받는다 해도 그건 텅 빈 성공에 불과하다. -(p.51)

- 사람은 태생적으로 외로운 존재다. 그러나 내면을 만나는 훈련을 통해 론리니스에서 솔리튜드로 서서히 진화할 수 있다. 마음의 길, 이른바 '소울로드 soul Road'다.
소울 로드의 과정은 세 가지 단계로 나눌 수 있다.
첫 단계는 '부정'이다. 거절 또는 거부를 당하거나 소외되어 좌절한다. 현실을 부정하며 분노와 원망에 빠진다. 부당한 대접을 받고 있다는 지극히 주관적인 인식과 함께, 누군가가 깜짝 나타나 구원해 줄 것이라는 비현실적인 기대를 한다.
두 번째 단계는 '수용'이다. 아픔을 주었던 사람들을 회피하고 은둔해 혼자만의 시간을 보낸다. 극심한 소외감과 무기력에 빠진다.
마지막 단계가 비로소 '솔리튜드'다. 객관적으로 돌아보는 여유를 갖게 되고,혼자 있을 수 있는 능력을 자각한다. 생각하는 힘을 키우며 괴로움과 외로움이 흘러가도록 내버려둔다. 아픔을 통해 성숙한 자신을 발견하고, 스스로가 먼저 행복해야 그 행복을 남과 나눌 수 있다는 진리를 깨닫는다. 주관적 관점과 객관성을 통합해 보다 큰 자신으로 도약한다.-(p.161)

- 물은 액체다. 오행의 수水다. 물이 얼면 얼음 또는 고드름이 된다. 오행의 금金이다. 금은 '단단함' 또는 '찌름'이다. 물을 끓이면 수증기가 발생하고 기체가 된다. 이것은 오행의 화火에 해당한다. 물이 치솟거나 흘러내리면 분수 또는 폭포가 된다. 오행 중에서 목木이다. 물은 눈가루가 되어 세상을 덮기도 한다. 눈은 토土에 해당한다. -(p.170)

- 누구에게나 '자아의 노른자'라는 것이 있답니다. 사랑하니까 그럴 권리가 있다고 믿어도, 상대의 그 노른자에는 손을 대면 안 돼요. 그건 '그 사람을 그 사람이게 하는, 그 사람만의 것'이랍니다. 그 사람이, 그사람이 아니게 된다면 당신을 그 사람을 계속 사랑할 수 있을까요?-(p.214)

- 모든 문화와 문명의 형태는 외로운 사람들이 그리워하는 대상을위해 만들어낸 인공 대체물 같은 것이다. 직장이나 취미, 가족, 종교, 심지어는 사랑까지도, 인간은 외로움으로부터 도망치기 위해 그런 것들을 발명해냈다.| 마셜 매클루언-(p.278)
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Posted by Dream Sso

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