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  1. 2010.03.15 오래된 나를 떠나라 (2)

  • 오래된 나를 떠나라
  • 웨인 다이어

변명은 그만! (Excuses Begone!)

<행복한 이기주의자>로 잘 알려진 저자, 웨인 다이어
이 책 <오래된 나를 떠나라>에서 노자의 <도덕경>을 비롯 인도 구도자들의 명언 등 해박한 동양 사상의 지식을 보여주고 있다. 이로인해 서양 독자는 창의적이라는 느낌과 신비로움을 느낄 것이며 나와 같은 동양 독자들에게는 친숙함을 느끼게 해준다.

<오래된 나를 떠나라>는 어떤 내용을 담고 있는가?
 목차를 소개함으로 대략의 내용을 파악할 수 있을 것이다.

목차

저자 서문 어제와 다르게, 남과 다르게

1. 모든 습관은 사라져야 한다
1장. 누구나 변명을 한다
2장. 변명에 작별을 고하라
3장. 스스로를 속이는 18가지 변명

2. 오래된 나를 떠나다
4장. 자각하라, 깨어나리라
5장. 근원으로 돌아가라, 회복하리라
6장. 몰입하라, 자유로워지리라
7장. 명상하라, 가능해지리라
8장. 긍정하라, 이루리라
9장. 열정을 품어라, 창조하리라
10장. 내려놓아라, 채워지리라

3. 옛 습관에게 던지는 7가지 질문
11장. 도토리 한 알에 담긴 숲을 보라
12장. 첫 번째 질문_그것이 사실인가?
13장. 두 번째 질문_어디서 시작됐을까?
14장. 세 번째 질문_내게 어떤 이득이 있는가?
15장. 네 번째 질문_하지 않았더라면, 어떻게 되었을까?
16장. 다섯 번째 질문_과연 합리적인가?
17장. 여섯 번째 질문_세상을 내 편으로 만들 수 있는가?
18장. 일곱 번째 질문_어떻게 지속할 것인가?

자기합리화를 위해 혹은 일에서 도망치기 위해 스스로에게 변명을 하고 있지는 않은가에 대해 생각해 보고 그러한 오래된 나를 버리기 위한 준비운동 7가지와 새로운 내가 되기 위한 조언들이 그 내용이다.

오래된 나를 버리기 위한 7가지 준비운동 간단 정리

1. 당신 안에 잠재되어 있는 위대성과 마음의 힘을 자각하라.
2. 스스로 신처럼 생각함으로써 신과의 일치를 이루라.
3. 몸뿐 아니라 마음으로도 지금 여기에 살라.
4. 당신이 되고자 하는 무언가가 아니라 당신의 당신다움에 대해 명상하라.
5. 건강과 행복, 성공이 당신 삶에 흘러들어오도록 하겠다는 의지를 다지라.
6. 당신 삶 속에 들어온 모든 사람과 일에 대한 열정을 가져라.
7. 자기 자신보다는 다른 사람들을 위하는 것이 바로 자비다.

항상 새로운 내가 되기 위한 9가지 조언

1. 진리를 알라
2. 매 순간 근원처럼 행동하라
3. 습관적인 마음과 대화를 나누라
4. 침묵하라
5. 주위에 활력을 불어넣으라
6. 자연으로 돌아가라
7. 요가 수행을 하라
8. 당신의 협력자인 신과의 관계를 가장 우선시하라
9. 패러다임을 실행하라.

'신' '영''우주의 협력' 등 신비하면서도 난해한 느낌이 들 지도 모른다. 하지만 <시크릿>을 통해 끌어당김의 법칙을 경험한 독자라면 이 책을 이해하기란 어렵지 않을 것이다. 여기에 등장하는 '신'은 각자 가진 '신'의 개념으로 종교인에게는 자신이 믿는 신 자체일 수도 있으며,다른 이에게는 초자연적인 무엇이 될 수도 있기 때문이다.

 모든 생명에 대해 경외감을 갖고, 자신을 사랑하며, 긍정적으로 사고하고, 이타심을 갖는 것
처음 듣는 이야기인가? 어려운 이야기인가?  그렇다면 실천하는 일만 남았다.

공!감!구!절!

- "자신의 좋지 않은 상황에 대해 남의 탓을 하는 것은 잘못 배운 사람의 행동이고, 자신을 탓하는 것은 배움을 시작한 사람의 행동이며, 다른 사람을 탓하지도 자신을 탓하지도 않는 것은 배움을 완성한 사람의 행동이다."/ 에픽테토스
- (p.134)

-  "우리는 아직 존재하지 않는 무언가를 열정적으로 믿음으로써 그것을 창조해낼 수 있다"/ 니코스 카잔차키스
-(p.151)

- 도토리 한 알의 꿈속에는 무한히 넓은 숲이 깃들어 있다.
-(p.174)

- "돌이킬 수 없는 과거라도 완전히 헛되고 전적으로 낭비되었다고 생각지 마라. 그 파괴된 잔해에서 다시 솟아오른다면 보다 고상한 어떤 것을 얻게 될 터이니."/ 헨리 워즈워스 롱펠로
-(p. 200)

- "나는 인간의 모든 불행이 단 한 가지 사실에 기인함을 알았다. 바로 그가 조용히 방 안에 들어앉아 있을 수 없다는 사실이다.
-(p.276)

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Posted by Dream Sso

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