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  1. 2010.04.04 불교 경전에 소개된 다이어트 방법 6

요즘 법정 스님의 책들을 한권 한권 보고 있습니다.
지금이 아니면 잊고 살 듯 하여 읽고 있는데 얻는 것이 참 많습니다.
그러던 중 재미있는 대목을 발견하고는 함께하고자 포스팅 합니다.

Green & Healthy   



탐욕에 가득 찬 어리석은 왕이 부처님을 찾아가 자신의 체중에 대한 고민을 털어놓았다.

<법구비유경> 광연품 廣衍品

"세존이시여, 오랫동안 찾아뵙지 못해 죄송합니다. 저는 무슨 죄업 때문인지 몸이 자꾸만 불어나 행동하기가 몹시 불편합니다. 무엇 때문에 그러는지 그 까닭을 알 수 없습니다."
그러자 부처님이 말씀하셨다.
"사람들은 다섯 가지 일로 살이 찝니다. 첫째는 자주 먹기 때문이고, 둘째는 잠자기를 좋아하기 때문이며, 셋째는 잘난 체 거드럭거리기 때문이고, 넷째는 걱정 근심이 없기 때문이며, 다섯째는 일하지 않고 놀기 때문이오. 이 다섯 가지가 사람을 살찌게 하니, 만일 살을 빼고 싶거든 먼저 먹는 음식을 줄이고, 잠을 덜 자고, 오만한 생각을 버리고, 백성들의 일에 대해서 걱정 근심을 하고, 놀지 말고 일을 하시오. 그렇게 하면 전과 같은 몸매를 지니게 될 것이오."
부처님은다시 게송을 읊으셨다.

사람은 자제할 줄 알아야 한다
음식을 보고 적게 먹을 줄 알면
그로 말미암아 살찌는 일 없고
소화 잘되니 목숨 보전하리라

- <인연이야기(p.159)>  법정

  법정 스님은 객담으로 '군주가 어리석으면 백성들이 입는 피해가 그만큼 클 것이므로 군주의 어리석음을 미리 일깨워 주자는 뜻이 담겼을 법도 하다.' , '부처님이 말씀한 체중 조절법은 너무도 당연한 상식에 속한다.'고 합니다.

어리석은 왕은 어떻게 됐을까요?
요리사에게 음식을 내올 때 먼저 게송을 부르게 했답니다.
게송을 듣고 하루 한 숟가락 씩 차츰 적게 먹었고, 살이 빠져 예전처럼 되었다고 합니다.
(법정 스님은 객담으로 '무슨 코미디의 한 장면 같아 절로 웃음을 짓게 한다.'고 합니다.)

그래서 어리석은 왕은 몸짱왕으로 거듭나 나라를 잘 다스리고 행복하게 오래오래 살았을까요?
아님 요!요!현!상!으로 뚱뚱보 욕심쟁이 왕이 되었을까요?
그건 왕에게 달렸겠죠?

DreamSso의 <인연 이야기> 도서리뷰 보기 ☞ <인연 이야기>
Posted by Dream Sso
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