- 그대 안의 호랑이를 길들여라
- 틱낫한
<화>의 연장선 위에 놓인 책
궁금하다. 수많은 감정 중 '화'에 집중하는 이유가 무엇인지...
짐작해보건데 화로 인해 발생하는 참극의 해를 알기에 잘 보살피자는 뜻이 아닐까 싶다.
이번 <그대 안의 호랑이를 길들여라>는 플럼빌리지의 모습이 담긴 사진과 틱낫한 스님의
메시지가 담겨있으며 옮긴이 진현종의 플럼빌리지에서의 안거에 대해 들을 수 있다.
화가 나거나 절망감이 들 때, 심지어는 미쳐서 돌아버릴 것 같은 마음이 든다면 이 책을 손에 쥘만 하다. 심리학이나 정신과학에서 처럼 화의 원인을 분석하지는 않지만 화를 어떻게 보살펴야 하는지 틱낫한 스님만의 방법을 알려주고 있다. 전념하기, 호흡에 집중하기, 명상등이 한 방법이며 화의 씨앗을 더 이상 키우지 않고 보살피기 위해서는 보채는 아이를 보듬는 어머니와 같이 화를 보듬고 위의 방법을 통해 화의 본질을 알며 자신을 보살피고 나아가 상대방에게 마음을 기울이도록 하는 등을 소개하고 있다.
